"Xông Tinh Dầu: Lợi Ích và Nguy Cơ Cần Lưu Ý"

Vào mùa đông, nhiều người ưa chuộng tinh dầu thơm vì giúp thư giãn và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, các nhà khoa học cảnh báo rằng các hạt hóa chất trong tinh dầu có thể chuyển hóa thành hơi sương độc hại khi tiếp xúc với không khí. Gần đây, Bệnh viện Bạch Mai đã tiếp nhận chị Nguyễn Thúy Thảo bị dị ứng nặng sau khi sử dụng tinh dầu xông nhà, với triệu chứng mẩn ngứa và khó thở. Theo PGS.TS Trần Minh Hợi, tinh dầu có hai loại: tự nhiên và nhân tạo, và các phân tử tinh dầu khuếch tán trong không khí có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh và khứu giác của người sử dụng.

Người có tiền sử dị ứng phấn hoa không nên sử dụng tinh dầu, theo nghiên cứu của Đại học Dược Chia-Nan Đài Loan. Khi đốt tinh dầu, các hạt nhỏ gây kích thích được sinh ra, đặc biệt là từ tinh dầu thơm dùng để massage, làm tăng gấp 10 lần mật độ hạt có hại trong không khí. Những hạt này có thể gây ngứa mắt, viêm mũi, họng, đau đầu, buồn nôn, và tổn thương gan, thận. Việc đốt tinh dầu tại nhà cũng tạo ra hạt gây kích ứng nhưng ở mức độ ít hơn. Báo cáo trên Tạp chí Khoa học Môi trường Mỹ cho biết tất cả tinh dầu thơm đều phát tán hóa chất độc hại, trong đó tinh dầu oải hương, trà xanh, bạc hà, chanh và khuynh diệp là độc hại nhất. PGS.TS Phạm Gia Điền cho biết tinh dầu tự nhiên được chiết xuất từ cây, trong khi tinh dầu nhân tạo được pha trộn với dung môi hóa chất tạo ra hương thơm tổng hợp.

Các loại tinh dầu thơm có thể phát tán hóa chất độc hại vào không khí, với tinh dầu oải hương, trà xanh, bạc hà, chanh và khuynh diệp là những loại độc hại nhất. Tinh dầu tổng hợp có ứng dụng trong nhiều lĩnh vực nhưng không thể thay thế hoàn toàn tinh dầu tự nhiên về hiệu quả làm đẹp và chăm sóc da. Theo chuyên gia, mọi hóa chất đều có ngưỡng độc nhất định, và việc sử dụng sai cách tinh dầu thiên nhiên cũng có thể gây ngộ độc. Để an toàn, nên sử dụng các mùi hương quen thuộc như hương hoa hồng hoặc hương nhài khi xông phòng.

Sử dụng tinh dầu với nồng độ vừa phải để tránh gây khó thở. Tránh các hương liệu dễ gây kích ứng như oải hương, bạc hà, khuynh diệp, vì chúng có thể gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến thần kinh khi dùng quá mức. Người có tiền sử dị ứng phấn hoa nên tuyệt đối không dùng tinh dầu. Khi xông, hãy để không khí lưu thông. Hãy chia sẻ hình ảnh cưới đẹp của bạn tại www.anhcuoi.afamily.vn và xem hướng dẫn tham gia cuộc thi cùng những giải thưởng hấp dẫn!